殺陣師の佐藤雅樹が殺陣と武道修行から得た "気付き" を易しく解説します


by Masaki Sato

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影響を受けた書籍

<身体論>













<スピリチュアル>





<自己啓発>



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今日は午後から夏らしい良い天気だったねえ。
そろそろ梅雨も明けてくれるのかな?

そんな訳で。今日は『焼き茄子』じゃぁ!

コツを覚えてからは百戦百勝!
綺麗に焼くことができるもんね(笑)。

でも、あれだね。旬の野菜はやっぱ旨いよね。

東洋的な見地で言えば、その季節に出来る作物を食べるのが一番身体に合ってるんだ。夏にはトマトやキュウリ等の水分の多い物、冬には大根や白菜・ゴボウ等の根菜類を摂るといいんだってよ。

そりゃそうだよね、寒い冬に水分の多いトマトを食べたら身体が冷えちゃうもん。ま、今は季節感が無くなって来てるから、そんな事もあまり感じなくなっちゃってるんだろうけど・・。

みんなも、ちょっと意識して味わってみなよ。
夏のトマトの方が断然旨いから!

でね、旬の野菜の良いところは他にもあって、ズバリ!安いってこと(笑)。安くて旨くて身体にも良い。良いことずくめの旬の野菜を、これからもドンドン食おうぜ!!

You have to notice the merit to eat in-season vegetables.


今日のBGM「Angel Night〜天使のいる場所〜」
by genshu-juku | 2007-07-31 23:56 | 趣味のこと | Comments(0)