殺陣師の佐藤雅樹が殺陣と武道修行から得た "気付き" を易しく解説します


by Masaki Sato

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こんな市井(しせい)の片隅で・・

どぉ〜〜〜もっ!!!
「ぶらさがり健康器」を買って、超・超・超ご満悦の管理人です。

いや〜、2キロの道程を自転車引っ張りながら運んできた甲斐があったってもんだよ(笑)。さっそく何年かぶりに懸垂をしてみたけど、くぅ〜〜気持ちがええっ!!! 俺の場合、腕や肩の力をほとんどオフにして体幹(胴体)の深層筋群で懸垂をすることができるんだけど、大腰筋(骨盤の奥深く)に生じるこの引きつれる感じ、懐かしいなあ〜〜。

え?置き場所はどうしたかって?

こんな市井(しせい)の片隅で・・_f0074992_14523587.jpg
そりゃ、ベランダに決まってるっしょ(爆)!!!

うちはマンションの5階なんで、懸垂をしてるときの眺めが最高なんだわ(笑)。ってことは、世間様からも丸見えってことだけどね(爆)。

世間様からは「メタボリック・シンドローム」に悩む中年男くらいにしか思われてないだろうけれど、俺の「達人化計画」は、密かに、しかし着々と進んでいくんだぜ。しかも、こんな市井の片隅で・・。ふ、ふふ、ふふふふふふふふ。

I should be carefull about overwork.


今日のBGM「ムサシ! BUGEI伝!!」
by genshu-juku | 2006-11-23 14:50 | 武道 | Comments(0)