殺陣と武道修行から得た "気付き" を易しく解説します


by Masaki Sato

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影響を受けた書籍

<身体論>













<スピリチュアル>





<自己啓発>



垂直に伸びる背骨_1

昔殺陣を教えたことのある女子と
太極拳の稽古を始めて五ヶ月・・・

月一回ののんびりペースではあるけれど

真面目な彼女は
毎回しっかりと復習をしてくるので

「直してあげるのには少し時間が掛かるな」

と思っていた身体の癖も

少しずつではあるけど改善されてきてるのが判る。

改善されているのは
実は彼女だけではなく

俺自身も

長年付き合ってきた酷い背骨のズレの数々が・・・

それでも、四半世紀に渡る努力のお陰で

まあ、日常生活を送る上では
問題ないくらいに回復してきたそのズレ達が

過去ログ

もう一踏ん張り!とでもいうかのように
ミシミシ言いながら元に戻ろうとしているのが判る。

ここ一~二年は目立った改善が無かったので
もう打ち止めかな?なんて思ってたんだけど

単なる稽古不足だったみたいね~ ^^;

お陰で

仙腸関節や尾てい骨から生まれる
『上に昇ろう』という運動エネルギーの通りが

今までは、大きなズレの所で一旦滞って
それを乗り越えるという操作が必要だったのが

今はすんなりと通ってくれるので

実に快適で
爽快な気分で日々を過ごすことができる。


『上に昇ろう』という
運動エネルギーと言われても

一般の方達には
イメージし難いかもしれないが

それは
単なるイメージや気の運用だけではなくて

(そういう側面もあるけど)

具体的な身体の使い方として
身体表現のプロ達によって体現される

紛れも無い『運動』の一つなのだ。


・・・続く。
by genshu-juku | 2015-08-24 15:31 | 垂直に伸びる背骨(連載) | Comments(0)