殺陣師の佐藤雅樹が殺陣と武道修行から得た "気付き" を易しく解説します


by Masaki Sato

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アクター塾・稽古再開

今日は、震災の影響でしばらく休んでいたアクター塾の稽古(ブログ

休んでいたわりに身体はよく動いてくれた。

実は自宅待機をしている間の一週間というもの
たっぷりと時間を掛けて身体のメンテナンスをしていたのだ。

なので、筋力はちょっと落ちたけど
その分、関節の歪みが矯正されたので

本来俺の身体が持っている
ポテンシャルを引き出し易くなったってわけ。

だって、野生動物は筋トレなんてしてないもんねえ(笑)

彼らは何も考えなくても
身体のポテンシャルを全開近くまで使えている。

だからあんなに素早い動きができるんだ。

俺達の身体は
良くて三割くらいしか使えてないっていうからね。

まあ、いちいち十割使ってたら身体がもたないんだろうけど(笑)

(だから動物達も普段はのんびりしてるんだろう)

俺の夢は、死ぬまでに十割使えるようになること。

(十割使えた瞬間に死んじゃうかもしれないけど/ 笑)

野生動物並みの素早さで動けること・・・

そのためには

外に資源を求めるのではなく
内側の、未だ見つかっていない資源を発見すること。

そう、自分自身の身体を開発するんですよ(笑)
by genshu-juku | 2011-04-16 21:23 | 武道 | Comments(0)