殺陣師の佐藤雅樹が殺陣と武道修行から得た "気付き" を易しく解説します
by Masaki Sato
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ウェイトの話_2
楊式太極拳では
高段者の稽古に重い武器を使うと書いた。
このように
本来あるべき運動はそのままにして
重りを持ったり
身体に装着して『重さ』の負荷をかけるのが
一番弊害のない方法だと思う。
何に対する弊害かというと『上達』に対するそれだ。
要するに
例えば太極拳を学ぼうとする者が
合間にウェイト・トレーニングなんぞをやってしまっては
技が下手になってしまうどころか
太極拳の高度な身体操法には
一生辿り着けなくなってしまうのだ。
高段者の稽古に重い武器を使うと書いた。
このように
本来あるべき運動はそのままにして
重りを持ったり
身体に装着して『重さ』の負荷をかけるのが
一番弊害のない方法だと思う。
何に対する弊害かというと『上達』に対するそれだ。
要するに
例えば太極拳を学ぼうとする者が
合間にウェイト・トレーニングなんぞをやってしまっては
技が下手になってしまうどころか
太極拳の高度な身体操法には
一生辿り着けなくなってしまうのだ。
by genshu-juku
| 2010-02-04 10:20
| 武道
|
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