殺陣師の佐藤雅樹が殺陣と武道修行から得た "気付き" を易しく解説します


by Masaki Sato

カテゴリ

垂直に伸びる背骨(連載)
気と意識のトレーニング(連載)
伸筋抜骨への道(連載)
オンラインレッスン
仙骨・背骨・健脳
氣の話
スピリチュアル
武道
殺陣
CG 修行
信州・諏訪湖
趣味のこと
インコ道
新発田弁
その他

最新のコメント

A.Kさん はじめまし..
by genshu-juku at 20:14
はじめまして。Y.Kさん..
by A.K at 20:25
素晴らしい体験談をありが..
by genshu-juku at 15:49
更新ありがとうございます..
by YK at 14:28
既に脱力を実践されておら..
by genshu-juku at 16:20

以前の記事

2024年 03月
2024年 02月
2024年 01月
2023年 12月
2023年 11月
2023年 09月
2023年 08月
2023年 07月
2023年 06月
2023年 05月
more...

ブログジャンル

美容・健康
スピリチュアル

ウェイトの話_2

楊式太極拳では
高段者の稽古に重い武器を使うと書いた。

このように
本来あるべき運動はそのままにして

重りを持ったり
身体に装着して『重さ』の負荷をかけるのが

一番弊害のない方法だと思う。

何に対する弊害かというと『上達』に対するそれだ。

要するに

例えば太極拳を学ぼうとする者が
合間にウェイト・トレーニングなんぞをやってしまっては

技が下手になってしまうどころか

太極拳の高度な身体操法には
一生辿り着けなくなってしまうのだ。
by genshu-juku | 2010-02-04 10:20 | 武道 | Comments(0)